Persönlichkeit, Kommunikation & Gesundheit

 
 

Trainings zu folgenden Themenbereichen:


Persönlichkeit

In meinen  Workshops bekommen Sie Impulse und lernen effektive Werkzeuge kennen, mit denen Sie ihr Leben leichter und selbstbewusster gestalten können.


(Beispiel-Themen: Umgang mit (Prüfung)-Angst, Besser mit Kritik umgehen, Kraftvolle Ziele entwerfen, Zeitmanagement, die Aufschieberitis anpacken, meine Motivation stärken)


Kommunikation

Sie bekommen Ideen und üben Methoden ein, wie Sie mit sich selbst und anderen achtsamer kommunizieren können und Sprache wirkungsvoll einsetzen.

(Beispiel-Themen: Ergebnisorientiert moderieren, Kommunikation auf Augenhöhe, Wirkungsvolle Sprache)


Gesundheit

Sie lernen in meinen Kursen gezielt zu entspannen, Stressfaktoren zu identifizieren und Strategien anzuwenden, so dass Sie eine größere Zufriedenheit spüren und ihren Alltag bewusst gestalten.

(Beispiel-Themen: Gelassener durch den Alltag, Progressive Muskelentspannung)